ice age Lemnitz
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Fitnessstudio und Personal Training in Lemnitz
In meinem Fitnessstudio in Lemnitz sind alle Menschen willkommen, die Wellness, Kryotherapie oder einfach Entspannung suchen. Im Speziellen richtet sich mein Angebot auch an Schmerzpatienten. Seit 2016 bin ich als medizinische Fitnesstrainerin im Einsatz und im Jahr 2019 habe ich mich letztendlich selbstständig gemacht. Ich freue mich auf Ihren Besuch und stehe Ihnen für eine persönliche Beratung gerne zur Verfügung.
Kryotherapie, Fitness, Yoga und weitere Anwendungen
Zum Leistungsangebot in meinem Fitnessstudio zählen insbesondere die Kältetherapie. Diese führt zur einer schnellen Regeneration Ihres Körpers und unterstützt natürliche Heilungsprozesse nach Verletzungen. Zudem verbessert diese Anwendung die Durchblutung, lindert schmerzen und führt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Außerdem erhalten Sie bei mir im Rahmen eines Personal Trainings gesundheitsfördernde Massagen, Trainingseinheiten mittels EMS sowie Anleitungen zum Yoga. Boxen, Lauftraining und weitere Bewegungsabläufe sind ebenfalls möglich. Schließlich bin ich im Bereich Ernährungsberatung tätig und besitze erweiterte Kenntnisse der traditionellen chinesischen Medizin. Bei weiteren Fragen und wünschen können Sie mich natürlich jederzeit kontaktieren.
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