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Wir kennen die besten Saunas

Hier kommen Sie ins Schwitzen! Saunas sind weltweit verbreitet und haben deshalb viele verschiedene Formen. Die wohl bekannteste Sauna ist die finnische Sauna, die mit trockener, heißer Luft und Wasseraufgüssen aufwartet. Bis zu 100 Grad erwarten Sie hier und bringen Sie ordentlich ins Schwitzen. Die Luftfeuchtigkeit beträgt in dieser Sauna nur 10 bis 20 Prozent – erst nach dem Saunabesuch gibt es mit einer kalten Dusche die nötige Abkühlung und Frische. Die meisten Saunas werden hierzulande nackt betreten. Allerdings gibt es auch Textilsaunas und getrenntgeschlechtliche Saunen oder Saunazeiten.

Neben der Trockensauna ist auch die Dampfsauna äußerst beliebt. Mit gerade mal 40 bis 55 Grad ist die Dampfsauna vergleichsweise kühl. Dafür beträgt die Luftfeuchtigkeit mindestens 80 %, gerne auch ganze 100 %. Vor allem die türkische Sauna (Hamam) ist hierzulande häufig anzutreffen. Neben den genannten Klassikern sind aber mancherorts die Bio-Sauna mit Infrarot-Strahlung, die Erd-Sauna mit bis zu 110 Grad, ein römisches Caladarium, ein asiatisches Sento-Bad oder ein russisches Banja Dampfbad im Programm enthalten.

Was alle Saunas gemeinsam haben ist der Wohlfühlfaktor, denn nach einem Saunabesuch ist man in aller Regel tiefenentspannt und wieder fit für den Alltag. Auf werkenntdenBESTEN können Sie die besten Saunas in Ihrer Nähe entdecken. Lesen Sie vor allem die Erfahrungsberichte und Bewertungen anderer Kunden, um Ihre neue Lieblingssauna zu finden!

Bild © Sauna - aleksle

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