Diplom Psychologe I Praxis für systemisches wingwave® Coaching & Positive Psychologie

wingwave® - Das beflügelnde Kurzzeit Coaching für Alle.

Für mehr Lebensqualität, Freude und Leichtigkeit im Leben! Als Kombination von psychologischen Methoden und wingwave® Coaching werden punktgenau Blockaden mentaler, emotionaler und körperlicher Art gelöst. Stress, Ängste und belastenden Emotionen abgebaut und Körper, Geist und Seele in Balance gebracht. Was ist wingwave®Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentale Fitness und Konflikt Stabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen deutlich stressmindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus, beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn. Die „Motion“ der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves“ Zusätzlich mit dem Myostatiktest als besonders gut erforschtes Muskel Feedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft. Was ist der Unterschied, der den Unterschied macht? Die Arbeit mit wingwave® unterscheidet von anderen Coaching Methoden vor allem das, dass wir das Problem nicht „bedecken“ sondern bewusst an die Ursachen arbeiten. Während der Arbeit, sucht Dein Unterbewusstsein / Intuition nach Lösungen

Das Leben darf leicht sein!

Manchmal wünschen wir uns selbstbewusster, zufriedener und weniger gestresst zu sein. Als MentalCoach gebe ich Ihnen dafür die entscheidenden Tipps, damit Sie wieder befreiter durchs Leben gehen können. Mein Wingwave-Zentrum in Heiligkreuzsteinach bietet Managern, Sportlern, Künstlern, Prüfungskandidaten, aber auch Menschen "wie du und ich" ein effektives Kurzzeit-Programm an. Psychologische Therapie ist ein Teil meiner Arbeit. Der weitere Baustein besteht im Coaching an sich, bei dem wir gemeinsam emotionale Muster und Prägungen aufbrechen und erreichbare Ziele erarbeiten.

Coaching und Psychologische Beratung helfen beim Stress

Als MentalCoach ist mir aber nicht nur Ihre positive Ausstrahlung ein Anliegen, sondern Ihr Wohlbefinden an sich. Deshalb gehört neben dem Burnout-Coaching auch die Gesundheitsberatung zu meinem Service. Sie sollen ein Gespür für sich selbst und Ihre Bedürfnisse bekommen, damit Sie glücklich und zuversichtlich in die Zukunft blicken. Mentale Erschöpfung bekämpfen wir gemeinsam mit Maßnahmen zur Stressbewältigung. Bei Bedarf erhalten Sie ergänzend auch gerne eine Ernährungsberatung von mir. Sie müssen im Übrigen nicht unbedingt in meine Praxis nach Heiligkreuzsteinach kommen, sondern können gerne auch meine Online-Angebote nutzen.