CITY-GUIDE
Die besten Aktivitäten in München
Dein City-Guide für München 2025
München bietet eine einzigartige Mischung aus Tradition, Kultur und moderner Lebensfreude – und genau das macht die Stadt zu einem idealen Ort für vielfältige Aktivitäten. Ob du die bayerische Gemütlichkeit erleben, die beeindruckende Architektur entdecken oder einfach nur die Natur rund um die Isar genießen möchtest: In München findest du für jede Jahreszeit und jeden Geschmack das passende Programm. Von kulturellen Highlights wie Museen und Theatern über kulinarische Erlebnisse bis hin zu Outdoor-Abenteuern – hier gibt es unzählige Möglichkeiten, die Stadt aktiv zu erleben und unvergessliche Momente zu sammeln.
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Sehenswürdigkeiten in München
Englischer Garten
Der Englische Garten in München ist einer der größten innerstädtischen Parks der Welt und ein beliebtes Ausflugsziel. Er wurde Ende des 18. Jahrhunderts angelegt und bietet eine Mischung aus Natur, Kultur und Münchner Lebensgefühl. Zu den Highlights zählen der Chinesische Turm mit Biergarten, der Monopteros mit Panoramablick, die Eisbachwelle für Surfer sowie weitläufige Wiesen, Wälder und Wasserläufe zum Entspannen und Spazieren.
Tipp: Wenn du den Englischen Garten besuchst, geh nicht nur zu den bekannten Plätzen wie Chinesischem Turm oder Eisbachwelle. Besonders schön ist der nördliche Teil des Parks – dort ist es viel ruhiger, man findet versteckte Wege entlang der Isar, idyllische Wiesen und kleine Bäche, fast ohne Touristen. Perfekt, um dem Trubel der Stadt zu entkommen.
Viktualienmarkt
Der Viktualienmarkt in München, direkt am Marienplatz gelegen, ist ein lebendiger Feinschmeckermarkt mit über 100 Ständen, an denen frisches Obst, Gemüse, Käse, Fleisch, Fisch, Gewürze, Blumen und bayerische Spezialitäten angeboten werden.
Ursprünglich ein Bauernmarkt, hat er sich zu einem beliebten Treffpunkt mit Biergarten entwickelt, oft mit wechselnden Biersorten. Typisch sind der Maibaum, kleine Brunnen mit Figuren berühmter Münchner Volkssänger und der lebhafte Mix aus Einheimischen und Touristen. Er verkörpert Münchner Lebensart und lädt zum Schlendern, Probieren und Genießen ein.
Tipp: Einfach ein paar Kleinigkeiten wie Käse, frisches Obst oder Brezn an den Ständen kaufen und im Biergarten mitbringen – so erlebt man die Münchner Lebensart ganz authentisch.
Indoor-Aktivitäten in München
Müller’sches Volksbad
Das Müllersche Volksbad in München ist ein historisches Hallenbad im Jugendstil, ideal für Indoor-Aktivitäten. Es bietet ein großes Schwimmbecken für sportliches Schwimmen, ein kleineres Becken und einen Sauna- und Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Dampfbädern und Ruhekabinen. Die prunkvolle Architektur mit Mosaiken und hohen Decken schafft ein einzigartiges Ambiente. Es liegt zentral an der Rosenheimer Straße und ist gut mit S-Bahn, Tram und Bus erreichbar.
Museum Mensch und Natur
Das Museum Mensch und Natur in München befindet sich im Nordtrakt von Schloss Nymphenburg und bietet auf 2.500 m² faszinierende Einblicke in Naturkunde, Erdgeschichte, Evolution und die Biologie des Menschen. Es ist ein idealer Ort für Familien, Schulklassen oder alle, die sich für die Wunder der Natur interessieren.
Die Ausstellungen sind abwechslungsreich und interaktiv gestaltet: Besucher können Vulkane, Erdbeben und die Verschiebung der Kontinente hautnah erleben, Mineralien und Edelsteine entdecken sowie die Entwicklung des Lebens auf der Erde nachvollziehen. Besonders beeindruckend ist das präparierte Exemplar des letzten Braunbären Bayerns. Kinder kommen bei spielerischen naturkundlichen Angeboten auf ihre Kosten, während im BIOTOPIA Lab offene Labore und Workshops zusätzliche Entdeckungsmöglichkeiten bieten.
Outdoor-Aktivitäten in München
Eisbachwelle
Die Eisbachwelle im Englischen Garten in München ist eine bekannte stehende Flusswelle, ideal für erfahrene Surfer. Sie ist etwa einen Meter hoch und bietet das ganze Jahr über konstante Surfbedingungen. Anfänger sollten eher die nahegelegene Floßlände-Welle ausprobieren, da die Strömung anspruchsvoll ist. Die Welle ist ein Hotspot für urbane Surfer und zieht sowohl Einheimische als auch Touristen an.
Sicherheitsmaßnahmen sind wichtig, da das Surfen auf eigene Gefahr erfolgt. Auch für Zuschauer ist die Eisbachwelle spannend, da man die Action direkt im Stadtzentrum verfolgen kann. Die Umgebung bietet zudem Sehenswürdigkeiten wie das Haus der Kunst und den Chinesischen Turm. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln, etwa der U6 bis Odeonsplatz, ist die Eisbachwelle leicht erreichbar.
Flying Fox im Olympiastadion München
Der Flying Fox im Olympiastadion München ist ein spannendes Outdoor-Abenteuer für Adrenalinliebhaber. Hier gleitest du an einer Hochseilrutsche über beeindruckende Strecken und genießt dabei einen einzigartigen Blick auf das Stadion und die umliegende Parklandschaft. Die Anlage ist sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet, da die Guides professionelle Sicherheitseinweisungen geben.
Während des Flugs spürst du den Fahrtwind und die Geschwindigkeit – ein echtes Gefühl von Freiheit und Nervenkitzel. Die Verbindung von Sport, Natur und spektakulären Aussichten macht das Erlebnis besonders unvergesslich. Ob alleine, mit Freunden oder der Familie, der Flying Fox sorgt garantiert für leuchtende Augen und viel Spaß. Am Ende wartet ein Adrenalinkick, der noch lange nachwirkt.
Hirschgarten in München
Der Hirschgarten in München ist ein wunderschöner Ort, um Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Es handelt sich um den größten Biergarten der Stadt, eingebettet in einen weitläufigen Park, der von Hirschen und anderen Wildtieren bewohnt wird. Besucher können hier gemütlich unter schattigen Bäumen sitzen, regionale Spezialitäten genießen und ein kühles Bier oder erfrischende Getränke probieren.
Kinder haben auf den Wiesen und Spielplätzen viel Platz zum Herumtollen, während Spaziergänger die Natur auf den gepflegten Wegen erkunden können. Der Garten bietet zudem malerische Fotomotive und lädt zu einem entspannten Picknick auf der Wiese ein. Besonders im Frühling und Sommer ist die Atmosphäre lebendig, aber dennoch entspannt. Es ist ein perfekter Ort, um Natur, Kulinarik und Münchner Gemütlichkeit miteinander zu verbinden. Ein Besuch im Hirschgarten fühlt sich wie eine kleine Auszeit vom Stadttrubel an.
Essen gehen in München
Hofbräuhaus München
Das Hofbräuhaus in München ist ein legendärer Food-Spot, der bayerische Tradition lebendig werden lässt. In der historischen, rustikalen Atmosphäre mit Holztischen, Kronleuchtern und einer lebhaften Stimmung sitzen Touristen und Einheimische dicht nebeneinander. Auf der Speisekarte stehen bayerische Klassiker wie knusprige Schweinshaxe, Weißwürste mit süßem Senf, Obatzda und Leberkäse, begleitet von Brezen, Kartoffelsalat oder Sauerkraut.
Dazu wird das berühmte Hofbräu-Bier im Maßkrug serviert, aber auch alkoholfreie Getränke stehen bereit. Das Hofbräuhaus ist laut, gesellig und ideal für Gruppen, die Essen, Bierkultur und Stimmung genießen wollen. Es ist eher ein Erlebnis-Spot als ein ruhiges Dinner. Für Foodies ist es zudem ein sehr fotogener Ort, perfekt für Fotos von Maßkrügen und traditionellen Gerichten. Wer authentische bayerische Küche erleben möchte, findet hier das volle Paket.
Giorgia Trattoria
Die Giorgia Trattoria in München-Haidhausen ist ein lebendiger Foodspot für authentische italienische Küche in einem retro-floralen Ambiente mit offenen Küchenbereich und verspiegelten Decken. Etwa 70 % der Gerichte sind vegetarisch, alle Speisen hausgemacht und Zutaten stammen größtenteils von kleinen italienischen Produzenten. Besonders beliebt sind Trüffelpasta, Arancini und hausgemachte Desserts wie Tiramisu und Panna Cotta.
Die sonnige Terrasse lädt an warmen Tagen zum Verweilen ein, während das Interieur an die 70er Jahre erinnert. Die Atmosphäre kombiniert Retro-Charme mit gemütlicher italienischer Gastfreundschaft. Das Restaurant ist täglich geöffnet, Tischreservierungen werden empfohlen. Bewertungen loben vor allem das Ambiente, den freundlichen Service und die Qualität der Speisen. Ein idealer Ort für ein entspanntes Mittag- oder besonderes Abendessen in München.
Ausgehen in München
Palais Club
Mitten beim Hauptbahnhof Nord und erreichbar über die Passage zur Hirtenstraße liegt das Palais – Bar & Club. Ab 20 Uhr lädt die Location mit Lounge-Vibes und Bar-Atmosphäre zum entspannten Drink ein, bevor sie freitags, samstags und vor Feiertagen ab Mitternacht zur Tanzfläche mit DJ-Sets und pulsierender Clubatmosphäre wird.
Das Ambiente verbindet verspielte Club-Essenz mit stilvoller Einrichtung: Plüsch, Glitzer, dekorative Akzente und eine moderne technische Ausstattung schaffen eine Bühne zwischen elegantem Lounge und Partyfläche.
Zephyr Bar
Mitten im Glockenbachviertel, unweit von Isar und Schlachthof, trifft in der Zephyr Bar reduziertes Interieur auf kreative Drinkkunst. Das Team mixt Cocktails mit ungewöhnlichen Zutaten und viel Gespür, sodass jeder Drink zum kleinen Erlebnis wird.
Die Barszene hier startet eher ruhig in den Abend – gegen später wird die Stimmung lebhafter und ideal für den Übergang in die Nacht. Die Preise liegen im gehobenen Bereich (Cocktails oft zwischen etwa 10–14 €) – doch man ist sich einig: das Erlebnis lohnt sich.
Wenn du Lust auf etwas Besonderes hast – ein Cocktail, der überrascht und im Glas auffällt – ist die Zephyr Bar eine exzellente Adresse.
Ausflugsziele mit Kindern in München
BIOTOPIA Lab
Mitten im Botanischen Garten München-Nymphenburg lädt das BIOTOPIA Lab zu einer spielerischen Reise in Wissenschaft, Kunst und Design ein. Familien und Kinder können hier selbst aktiv werden: Ob im VR-Flugsimulator „Birdly“, der dich als Adler, Schmetterling oder Flugsaurier durch Landschaften und Riffe schweben lässt, oder an Laborstationen, in der Experimentierküche und in den Hochbeeten.
Wechselnde Mystery Objects, kleine Pop-up-Ausstellungen und offene Workshops – von DNA-Experimenten mit Bananen bis hin zu Rätseln rund um Ökologie – machen jeden Besuch einzigartig. Praktisch: Der Eintritt ins Lab ist bereits im Ticket für den Botanischen Garten enthalten.
SEA LIFE München
Im SEA LIFE München tauchst du in eine faszinierende Unterwasserwelt ein: Über 3.000 Meerestiere aus rund 150 Arten leben hier in 33 Aquarien – von schillernden Fischen über Rochen bis zu kleinen Haien. Highlight ist der zehn Meter lange Glastunnel, in dem du dich fühlst, als würdest du mitten durchs Meer spazieren.
Besonders familienfreundlich: Die Ausstellung ist barrierefrei, viele Becken sind bodentief und interaktive Stationen wie das Berührungsbecken laden zum Anfassen ein. Spannende Infos gibt’s bei Fütterungen und Erklärungen der Mitarbeitenden. Auch Kindergeburtstage lassen sich hier feiern – inklusive Piraten-Schatzsuche oder Meerjungfrauen-Abenteuer.
Tipp: Hol dir dein Ticket bequem online und starte ohne Wartezeit ins Abenteuer. So ist dir der Eintritt sicher – und einem entspannten Familienausflug ins SEA LIFE München steht nichts im Weg!