Tai Chi Zentrum | Tai Chi | Yoga | Meditation | Qi Gong
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Zentrum für Tai Chi und Meditation in Koblenz
Das Tai Chi Zentrum Koblenz ist die erste Anlaufstelle für Anhänger der traditionellen chinesischen Bewegungslehre und für interessierte Anfänger. Unser Institut wurde im Jahr 1991 gegründet und beherbergt neben der Yogaschule und der Sportschule auch ein Ausbildungsseminar für angehende Tai Chi und Chi Kung Lehrer. Das Motto unserer Einrichtung ist die ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist und die Förderung der Gesundheit durch Bewegung, Entspannung und Meditation.
Mit Tai Chi und Yoga Körper und Geist stärken
In unserer Sportschule lernen Sie Tai Chi Chuan, auch bekannt als "Meditation" der Bewegung. Ziel ist es, durch achtsam ausgeführte Übungen die Muskeln zu stärken und zu dehnen und somit für mehr Beweglichkeit und eine optimale Ausrichtung des Körpers zu sorgen. Tai Chi hilft bei der Entspannung, kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Selbst einige Krankenkassen fördern unsere wirksamen Kurse mit Zuschüssen. Auch in unserer Yogaschule lernen Sie Ihren Körper besser kennen. Mithilfe unserer kompetenten Kursleiter lösen Sie Verspannungen und finden körperliche und geistige Ruhe.
